李松蔚 亲密关系24讲,探索关系之道,把握幸福主动权,培训讲座内容介绍:
亲密关系是我们每个人的软肋,我们越是渴望被爱却越是容易受伤。
我诚挚邀请你和另一半一起学习这门课。这会使你们将来的沟通会更顺畅,解决问题的能力也会更强。
我不会教你怎么找到另一半,但是可以帮你澄清对关系的理解,提高亲密的能力。机会出现的时候,你会更容易抓住一段关系。
越是美好的关系,就意味着越要接受成长,接受多元,接受它是一段不确定的挑战。
现在,欢迎你跟我一起,开始第一次的学习。
如果你在亲密关系中,也遇到了这些问题?
01.冲突不断,和伴侣之间总是会有各种争执、吵架、冷战,不知该如何应对冲突。
02.家庭矛盾,伴侣和父母总是意见相左,被夹在中间实在苦不堪言。
03.性爱倦怠,从充满爱意的交流到例行公事的冷漠,怀疑对方的爱。
04.情感伤害,陷入感情失败的漩涡中,无法释怀伤害,无法开始新生活。
亲密关系圆满与否,影响着我们的幸福感。所以,找对解决方案很重要。
李松蔚老师说:“关 系的问题,是关系双方组成的系统出了问题,需要给「升级系统」,才能应对当前困境与更多挑战。
这门课程中,李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念讲得深入浅出,以“系统式家庭理论"为支撑,结合具体的生活实例,为你重建「亲密关系的底层操作系统」。
让你学会放弃“控制”放弃“是非”放弃“说服”,把生活中的案例进行系统化拆解,学习到[爱情三元素] [行为模式] [ 角色扮演]等心理概念。
帮助你抛弃传统的亲密关系观念,学会换个角度看问题,并且化解陈年的关系困局。
课程老师简介:
李松蔚,北大心理学博士,知乎心理学大V,超过80万人关注爆款好课《李松蔚认知思维16讲 》主理人。高晓松说他是飞花摘叶可以伤人的高手;蔡康永赞叹他在心理学.上的思维境界;央视主持人撤贝宁推崇他的相处之道。
这一次,李松蔚将自己对于亲密关系的独到见解都;掰开了揉碎了,讲给你听。你会看到解决亲密关系难题的独特角度以及背后的底层逻辑。
课程亮点:
1、心理学+系统式家庭咨询理论双管齐下,为你打开新世界的大门。
2、5大板块,全面解析你的亲密关系难题。
3、覆盖90%亲密关系场景,50+真实案例分析,100+知识点。
你将获得:
01.轻松拥有亲密关系
02.学会改善亲密关系的方法和技巧
03.走出不良关系的思路桎梏
04.管理情绪的方法和技巧
05.懂得如何更好地处理矛盾
06.重拾爱的能力以及对爱情的信心
适合人群:
01.没有亲密的人:为将来进入关系做好准备,提高爱和亲密的能力。
02.正处于亲密的人:鼓励双人共学,帮助你们更加亲密和深入。
03.拥有完美关系的人:学习更加多元的视角,应对未来的不确定性。
04.想解决与伴侣之间矛盾,共同成长的人。
05.在爱情或婚姻中焦虑、迷茫、身陷感情困境的人。
李松蔚 亲密关系24讲,探索关系之道,把握幸福主动权,培训讲座内容目录:
发刊词:亲密是挑战,更是可以学会的能力.mp3
01、“什么能让我们亲密”:亲密来自于分享.mp3
02、“性格不同怎么办”:一致性和互补性.mp3
03、“恋爱为何这么烦”:从确定到不确定.mp3
04、“如果我选择单身”:个体化的自由.mp3
05、“为什么跟ta说话容易生气?”:看到不同的感受.mp3
06、让彼此尊重:理解不同的行为模式.mp3
07、理解差异,奠定亲密基础:看到不同的文化.mp3
08、不强制,不委屈,不评判:让亲密升级的第三条路.mp3
09、“为什么光抱怨不改变?”:理解改变的阻力.mp3
10、立足边界表达需求:亲密关系的沟通之道.mp3
11、“如何避免重蹈覆辙?”:解决取向的沟通.mp3
12、“为何提了需求却不被接受?”:资源取向的沟通.mp3
13、误解与循环:理解关系中的长期冷战.mp3
14、走出循环:新的符号系统.mp3
15、伴侣与孩子的平衡.mp3
16、如何处理与上一代的关系?.mp3
17、三角化:家庭中的隐性威胁.mp3
18、x爱与亲密.mp3
19、如何面对亲密关系里的背叛?.mp3
20、如何看待关系中的暴力?.mp3
21、“为什么说结束也很好?”:打破重复模式.mp3
22、向前走:从愤怒到哀伤.mp3
23、未完成的结束:仪式的意义.mp3
24、带上ta的祝福:告别是新的开始.mp3
下面是(李松蔚 亲密关系24讲)讲座内容截图:
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