目录:
一、简单实用的自我推拿疗法
二、学会找穴位
三、常用的自我推拿手法
四、自我推拿的注意事项
五、常见病的自我推拿疗法
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《做自己的推拿师-自我推拿图解》扫描版[PDF]
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一、简单实用的自我推拿疗法
二、学会找穴位
三、常用的自我推拿手法
四、自我推拿的注意事项
五、常见病的自我推拿疗法
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